Wer glaubt, nach dem Abnehmen die meiste Arbeit getan zu haben, weiß nicht, wie schnell die Pfunde wieder angegessen werden können. Meistens wird dann noch mehr an Gewicht zugenommen, als vor der Diät, was dann als Jojo-Effekt bezeichnet wird. Um nach dem mühsam erarbeiteten Abnehmen einen Jojo-Effekt vermeiden zu können, bedarf es sehr viel Disziplin und Durchhaltevermögen, sonst war die ganze Arbeit vergeblich. (weiterlesen …)

Hanteln erfreuen sich bei Sportlern seit je her großer Beliebtheit und so verwundert es nicht, dass auch der Markt ein reichhaltiges Sortiment an Hanteln im Angebot führt. (weiterlesen …)

Eines der beliebtesten Getränke hierzulande ist das Mineralwasser. Im europäischen Vergleich nahm Deutschland 2007 hinter Italien den zweiten Platz beim Pro-Kopf-Verbrauch ein. So lag der Verbrauch hier bei etwas über 155 Liter pro Kopf, während es in Italien beinahe 200 Liter waren. (weiterlesen …)

Immer wenn es um gesunde Ernährung geht, taucht schnell der Begriff „Vollkornbrot“ auf. Der Laie mag sich da schon fragen, ob denn sein täglich Brot nicht aus vollem Getreide hergestellt wurde, ob es sich bei „Vollkornbrot“ nur um ein geflügeltes Wort handelt, oder ob da mehr dahinter steckt. (weiterlesen …)

Viele Menschen tragen ihr Haar gerne lang. Diese Tragweise erfreut sich bei beiderlei Geschlechtern großer Beliebtheit, aber man kann wohl durchaus behaupten, dass insbesondere Frauen zu langer Haartracht neigen und sich diese aus verschiedenen, vor allem natürlich modischen Gründen, auch mal künstlich verlängern lassen. (weiterlesen …)

Schon immer diente das Baden nicht nur zur Entspannung, sondern erstrangig immer auch der Hautreinigung. Da Flüssigkeit in der Lage ist, auch schwer erreichbare Körperstellen zu erreichen, liegt es nahe, Bäder in die Haut besonders schmeichelnden Flüssigkeiten zu vollziehen bzw. dem Wasser hautfreundliche Substanzen zuzufügen. Neben Rosenblättern oder anderen pflanzlichen Produkten wurde auch immer gerne in Milch verschiedener Tiere gebadet. (weiterlesen …)