Feldenkrais wird unter alternative Methoden zur “medizinischen Behandlungen” gerechnet, ist aber mehr bewusste Bewegungslehre als systematischer Therapieansatz. Feldenkrais wird in vielen verschiedenen Bereichen verwendet: Prävention und Gesundheitsvorsorge, Rehabilitation, Bewegungstherapie, Schmerztherapie und auch als ergänzende Methoden im Sport. Ursprünglich geht die Feldenkrais Methode auf den Physiker und Judolehrer Moshe Feldenkrais zurück. Sie sollte der körperlichen Aktivität und der Entspannung dienen. (weiterlesen…)

Schon zu Zeiten von Aristoteles, Alexander oder der griechischen wie römischen Kultur gehörte das Baden zu einer beliebten Freizeitbeschäftigung. Womöglich gehen die Wurzeln der Badekultur aber noch weiter zurück: Denn auch im Orient und in Ägypten finden sich Anzeichen für eine frühe Badekultur. In erster Linie diente ein Bad der Reinigung des Körpers, erst danach kam der Aspekt der Entspannung. (weiterlesen…)