Für die meisten Menschen ist das Parfum zur Beauty-Grundausstattung geworden. Die Auswahl eines eigenen Duftes fällt dabei nicht immer leicht, denn mit ihm wird auch stets ein Stück der eigenen Identität preisgegeben. Jedes Jahr kommen neue Trendparfums auf den Markt. (weiterlesen …)

Aikido ist eine japanische Kampf- und Bewegungssportart, die Anfang des 20. Jahrhunderts von Großmeister Morihei Ueshiba entwickelt worden ist. Die Basis für diese moderne, defensive Kampfsportart bilden das Jujutsu und der Schwertkampf (auch: Kendo oder Kenjutsu). Im Vordergrund des Erlernens von Aikido stehen Sicherungs- und Abwehrtechniken, die dem Gegner zeigen sollen, dass der angreifende Kampf sinnlos ist. (weiterlesen …)

Nachdem man über die Feiertage ausgiebig geschlemmt und es sich an kalten Tagen am liebsten drinnen gemütlich gemacht hat, wird es nun wieder Zeit, ein wenig aktiver zu werden. Die Tage werden länger und die Temperaturen steigen langsam. Der Frühling ruft und damit auch wieder leichtere Bekleidung. Um in dieser eine gute Figur zu machen, ist jetzt wieder Fitness angesagt. Sie haben keine Lust, ins Fitness Studio zu gehen, sondern bevorzugen Sport in der freien Natur? (weiterlesen …)

Das heutige Modediktat ist anerkanntermaßen alles andere als gesund. Size Zero Models bestimmen das Schönheitsideal in den Köpfen vieler und sorgen so für einen Magerwahn, der jenseits aller gesundheitlich empfehlenswerten Normen liegt. Vorbei sind die Zeiten, in denen in unseren Breitengraden Damen mit den Körpermaßen eines Rubensengels als Schönheitsideal vergöttert wurden und Körperfülle ein Zeichen von Reichtum und Wohlstand war. (weiterlesen …)